武术武术是沉默的,绝对安静。
作者:365bet备用官网 发布时间:2019-11-30 12:19
“不要故意使用权力”这句话填补了太极拳健康的神秘面纱,让人们终生使用它们。
但是有很多神秘的东西隐藏在这里如何使用它。
“意图”基本上是颅神经活动。因此,“意图”必须分为两部分,其中一半不是故意的,另一半是故意的。
“无心”意味着大脑处于休眠状态,而“故意”则用于携带拳头。
作为陈式太极拳的着名教师,陈伟王先生总结了多年拳击练习和拳击指导经验。如果说大脑正在休息一半而一半正在打。这是有意和有意媒体的最佳注释。
有些人会从心里罢工,并寻求独特的想法。
答案是否定的。
在这里,我们需要明确所有意图是什么或100%故意的缺点是什么。
一个缺点是它倾向于故意失败,具有一般意图或对“开”和“不太多”的误解。
太极拳的第一次练习避免了形成顽固良心的意图,这反过来导致行为停滞不前。
孔子建议“四不”:没关系,不是,不坚定,我不,帮助你理解我们为什么要打“中间”可以。
第二个缺点:各方面的使用都无法继续。
如果绳子太紧,它会很容易折断。如果意图太大,就会导致无序。
老子的观点是“必须扭转极端价值”是对此的最好总结。
第三个缺点:从肌肉到骨骼,肌腱,内脏,八经,放松身体都没有帮助,正如训练做法所证明的那样,放松并不容易。
与完整意义相反,一半的意图可以最好地避免上述缺点。
拳击手可以有意或无意地拳击,让你尽可能地放松你的四肢,从内到外,从外到内,甚至当毛孔张开。即使时间很长,长度也会在不知不觉中消耗掉。
那么,“平均意图”究竟用于什么?
作者认为,最初的意图是准确性,一致性,过渡性过渡和全身亮度。
在改善阶段,运动越来越自动化,意图是手掌,脚,胸部,身体周围和运动。
以膝盖带为例。
右手是真的,小手掌放在右耳旁边,左手是虚拟的,它应该在左膝盖旁边,右脚就像一袋棉花,手指左脚点缀在右脚上然后右手靠近耳朵,然后外部气球围绕耳朵旋转。它从胸前旋转,而左脚斜向外延伸。脚后跟在地上,左手上的地球在颤抖,右手上的无名指被左脚和拇指隐藏,内部的气体方向从右向右调整,经络方向左:掌心在这个过程中,小地球和脚的中心可以缩回,联合,打开和关闭,前进和缩回,学生可以欣赏他们的兴趣。
在更深的阶段,学生更少关注指导和指导道路,静脉,气道,血液通路和四肢的运动。所有的动作都是通过自然冲动,踢腿,踢腿和分裂来缓慢促进的。手的动力,按压和碟子几乎不为人所知。
拳击手的一般感觉是他轻盈柔软,柔软而缓慢,并且不知道身体是什么。
就像诗人杜甫画的王国一样,“就像飞翔的东西,像天空和地球上的海鸥一样”。
通过这种方式,老子的喧嚣,寂寞,绝对的沉默,梦幻般的幻想,以及其他领域的描述,以及拳击手对“风柳”和“风”的理解以荷叶结尾运动,“在阳光和月亮漂浮的风和湖,摇动竹子钓鱼的水和钓鱼”将出乎意料地来。


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